Mesa de Shabat ao entardecer com duas velas acesas, duas chalot cobertas por tecido branco, taça com suco de uva e flores brancas sobre linho marfim
Códice da Alma

SHABAT EM CASA

Um guia para receber, celebrar e encerrar o Shabat com reverência, beleza e entendimento.

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Preparação

Separar este tempo começa antes do pôr do sol. A casa se aquieta, a mesa se veste e o coração desacelera.

Mesa sendo preparada antes do pôr do sol, com toalha clara, flores brancas, velas ainda apagadas e duas chalot

Por que separar este tempo

O Shabat não é uma pausa vazia: é um encontro marcado. Ao interromper o trabalho, a família declara que a vida não depende da própria força, e sim da provisão de Adonai.

Verifique o horário do pôr do sol na sua cidade — o Shabat começa pouco antes dele, na sexta-feira, e termina no sábado à noite, quando surgem as primeiras estrelas.

Consulte o horário local do pôr do sol.

Checklist simples

  • Verificar o horário do pôr do sol na sua cidade
  • Arrumar a casa e deixar a cozinha pronta antes do tempo
  • Escolher e passar a toalha de mesa (linho ou tecido claro)
  • Separar duas velas e os castiçais
  • Assar ou comprar as duas chalot e cobri-las
  • Preparar o cálice com vinho ou suco de uva
  • Separar recipiente e toalha para a lavagem das mãos
  • Desligar notificações e combinar com a família o início do descanso
  • Separar Bíblia/Torá e as músicas para o dia
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Recebendo o Shabat

As duas luzes marcam a entrada do dia. Um gesto simples que muda a atmosfera da casa.

Mãos femininas acendendo duas velas brancas em castiçais dourados, com luz quente iluminando suavemente o ambiente

Acendimento das velas

Hadlakat Nerot

Pouco antes do pôr do sol de sexta-feira.

בָּרוּךְ אַתָּה יְיָ אֱלֹהֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם אֲשֶׁר קִדְּשָׁנוּ בְּמִצְוֹתָיו וְצִוָּנוּ לְהַדְלִיק נֵר שֶׁל שַׁבָּת

Baruch atá Adonai, Elohêinu Mélech haolam, asher kidshánu bemitzvotav vetzivánu lehadlik ner shel Shabat.

Bendito és Tu, Adonai, nosso Deus, Rei do universo, que nos santificou com Seus mandamentos e nos ordenou acender a luz do Shabat.

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Paz sobre vós

Shalom Aleichem

Ao chegar à mesa, antes do Kidush.

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CONHECER OS PLANOS

Para quem está começando: não há necessidade de fazer tudo de uma vez. Acenda as velas, leia a bênção em português e vá acrescentando aos poucos.

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À mesa

A família se reúne, honra uns aos outros, abençoa o cálice e parte o pão.

Mesa familiar com duas chalot trançadas, taça com suco de uva, louças elegantes e velas acesas ao fundo

Mulher virtuosa (Provérbios 31)

Eshet Chayil

À mesa, antes do Kidush.

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CONHECER OS PLANOS

Bênção dos filhos

Birkat HaBanim

À mesa, antes do Kidush.

יְשִׂמְךָ אֱלֹהִים כְּאֶפְרַיִם וְכִמְנַשֶּׁה • יְשִׂימֵךְ אֱלֹהִים כְּשָׂרָה רִבְקָה רָחֵל וְלֵאָה

Yessimechá Elohim ke'Efráyim vechiMnashê. • Yessimech Elohim keSará, Rivká, Rachel veLeá.

Que Deus te faça como Efraim e Manassés (para os filhos). Que Deus te faça como Sara, Rebeca, Raquel e Lia (para as filhas).

Santificação sobre o cálice

Kidush

À mesa, no início da refeição de sexta-feira à noite.

בָּרוּךְ אַתָּה יְיָ אֱלֹהֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם בּוֹרֵא פְּרִי הַגָּפֶן

Baruch atá Adonai, Elohêinu Mélech haolam, boré peri hagáfen.

Bendito és Tu, Adonai, nosso Deus, Rei do universo, que cria o fruto da videira.

Lavagem das mãos

Netilat Yadáyim

Depois do Kidush, antes do Hamotzi.

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Bênção do pão

HaMotzi

Antes de partir as chalot e começar a refeição.

בָּרוּךְ אַתָּה יְיָ אֱלֹהֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם הַמּוֹצִיא לֶחֶם מִן הָאָרֶץ

Baruch atá Adonai, Elohêinu Mélech haolam, hamotzi léchem min haáretz.

Bendito és Tu, Adonai, nosso Deus, Rei do universo, que faz brotar o pão da terra.

Refeição e cânticos

Depois do pão, a refeição segue sem pressa: conversas, gratidão e cânticos. Deixe espaço para cada um dizer uma coisa boa da semana.

Músicas do Códice da Alma
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Tempo com Adonai

O sábado é para leitura, oração, descanso e silêncio bem aproveitado.

Rolo da Torá aberto sobre mesa de madeira ao lado de um talit dobrado, com luz suave entrando pela janela

Salmo deste Shabat

A cada Shabat, um novo Salmo será acrescentado a esta jornada de oração.

Capa da música Salmo 97 — Adonai Malach
3º Salmo da Jornada

Salmo 97 — Adonai Malach

Adonai reina. A terra se regozija e os relâmpagos iluminam o mundo diante do trono do Rei eterno.

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Playlist dos Salmos já liberados

Capa da música Salmo 96 — Missão Profética
2º Salmo da Jornada

Salmo 96 — Shiru l'Adonai Shir Chadash

Um cântico novo para Adonai: proclamar a Sua glória entre as nações e adorar na beleza da santidade.

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Capa da música Salmo 95 — Missão Profética
1º Salmo da Jornada

Salmo 95 — Lechu Neranená

Um chamado para entrar na presença de Adonai com cânticos, gratidão e um coração disposto a ouvir Sua voz.

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Leitura da semana

Leia a parashá da semana em voz alta com a família, junto de um Salmo. A página inicial do Códice da Alma mostra a leitura semanal atualizada.

Ver a leitura da semana

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CONHECER OS PLANOS
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Encerramento — Havdalá

Sábado à noite, a família se despede do Shabat com luz, perfume e gratidão.

Vela trançada acesa ao lado de uma taça e de um recipiente de especiarias, sobre fundo azul-noturno com luz dourada

O que é a Havdalá

Havdalá significa "separação". É o momento de reconhecer que o tempo santo terminou e a nova semana começa — levando consigo a paz recebida.

Havdalá — bênção do cálice

Havdalá | Boré Peri HaGáfen

Sábado à noite, após surgirem as primeiras estrelas.

בָּרוּךְ אַתָּה יְיָ אֱלֹהֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם בּוֹרֵא פְּרִי הַגָּפֶן

Baruch atá Adonai, Elohêinu Mélech haolam, boré peri hagáfen.

Bendito és Tu, Adonai, nosso Deus, Rei do universo, que cria o fruto da videira.

Havdalá — bênção das especiarias

Boré Minei Vessamim

Durante a Havdalá.

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Havdalá — bênção da luz

Boré Meorei HaEsh

Durante a Havdalá.

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CONHECER OS PLANOS

Havdalá — bênção da separação

HaMavdil

Ao final da Havdalá.

בָּרוּךְ אַתָּה יְיָ אֱלֹהֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם הַמַּבְדִּיל בֵּין קֹדֶשׁ לְחוֹל

Baruch atá Adonai, Elohêinu Mélech haolam, hamavdil bein kódesh lechol.

Bendito és Tu, Adonai, nosso Deus, Rei do universo, que distingue entre o sagrado e o comum.

Prepare sua mesa

Orientação prática, não obrigação religiosa. Comece com o que você já tem em casa.

  • Duas velas

    Brancas, de duração suficiente para a noite.

  • Castiçais

    Simples ou dourados — o que você já tiver em casa.

  • Duas chalot

    Pães trançados; podem ser substituídos por dois pães comuns.

  • Cobertura para a challah

    Um pano branco limpo já cumpre bem o papel.

  • Taça

    Uma taça bonita reservada para este momento.

  • Vinho ou suco de uva

    O suco atende famílias com crianças.

  • Recipiente para lavagem das mãos

    Uma jarra ou caneca com bacia.

  • Toalha ou linho

    Para secar as mãos e cobrir a mesa.

  • Especiarias

    Cravo, canela ou ervas aromáticas para a Havdalá.

  • Vela trançada

    Usada apenas no encerramento do Shabat.

Mulher humilde depositando discretamente duas pequenas moedas em uma antiga caixa de ofertas junto ao Templo

Shabat

Tzedaká — Justiça por meio da generosidade

A generosidade não é medida apenas pelo valor oferecido, mas pela sinceridade do coração e pelo cuidado com o próximo.

Neste Shabat, separe algo para compartilhar: alimento, roupa, tempo, atenção, companhia ou uma contribuição. Observe ao seu redor e escolha livremente alguém que esteja precisando.

Missão do Shabat

Pratique um ato de justiça e generosidade durante esta semana. Você escolhe quem ajudar. Não é necessário informar valores, identificar a pessoa beneficiada nem comprovar sua ação.

Mesa iluminada pela luz das velas de Shabat em um ambiente familiar acolhedor

QUE A PAZ DO SHABAT HABITE EM SUA CASA

Separe este tempo, desacelere o coração e receba com alegria aquilo que Adonai preparou.

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